ווי שמעקט קאנדזשאק רייז

קאָנדזשאַק רייז, אויך באקאנט אלס גלוקאמאן רייז אדער וואונדער רייז, איז א נידריג-קאלעריע, נידריג-קארבהידראט עסן געמאכט פון די ווארצלען פון דער קאנדזשאק פלאנץ. עס האט א זייער מילדן, עטוואס פארבלאסענעם טעם, ענלעך צו רעגולער רייז און האט נישט קיין ספעציעלן טעם, אבער די טעקסטור איז עטוואס פעסטער און קייענדיקער.

עטלעכע דעטאַלירטע באַשרייַבונגען וועגן דעם טעם פון קאָנדזשאַק רייַז:

מילד, נייטראַל טעם: קאָנדזשאַק רייזאליין האט נישט קיין שטארקן טעם, אזוי קען עס גוט ארויסברענגען דעם טעם פון סאסן, געווירצן און אנדערע קאך-ינגרידיענטן.

אַ ביסל קרוכלע אָדער טשויי טעקסטורקאָנדזשאַק רייז האט אַ שטאַרקערע טעקסטור און קייענדיק ווי רעגולער רייז.

טעקסטור ענלעך צו רעגולער רייזכאָטש די טעקסטור איז אַ ביסל פעסטער, קען מען אויך זאָגן אַז קאָנדזשאַק רייז שמעקט ענלעך צו טראַדיציאָנעלן ווײַסן אָדער ברוינעם רייז.

אַבזאָרבירט טאַמעס גוטקאָנדזשאַק רייז אַבזאָרבירט די געווירצן און סאָסן געניצט אין קאָכן, מאכן עס אַ גוטע נייטראַל באַזע פֿאַר אַ פאַרשיידנקייַט פון קיילים.

נוטרישאַנאַל ווערט:

קאָנדזשאַק רייז כּולל העכסט סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע גערופןגלוקאָמאַנאַן, וואָס קען העלפֿן רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס און פֿאַרבעסערן דיידזשעסטשאַן. יעדע 100 גראַם קאָנדזשאַק רייַז כּולל בלויז וועגן 10-20 קאַלאָריעס און כּמעט קיין קאַרבאָוכיידרייטן, מאכן עס פּאַסיק פֿאַר נידעריק-קאַרב און דיאַבעטיק קאָנסומערס. און עס איז רייך אין מינעראַלס אַזאַ ווי קאַלסיום, פּאַטאַסיאַם, מאַגנעזיום, עטק., און איז רייך אין נוטריאַנץ.

קאָכן מעטאָדן:

די קאך מעטאדן זענען ענלעך צו געווענליכע רייז און קען ווערן געקאכט, געפרעגלט, געדימפט, א.א.וו.

צוליב זײַן שווערער טעקסטור, דאַרף מען עס פֿאָרקאָכן פֿאַר 15-20 מינוט כּדי צו באַקומען דעם אידעאַלן טעם.

ווען געקאכט מיט טאָפו, גרינסן און אַנדערע ינגרידיאַנץ, קען עס אַבזאָרבירן די טאַמעס פון אַנדערע ינגרידיאַנץ.

האט אסאך ניצט:

מען קען עס ניצן אין פארשידענע געריכטן אנשטאט געווענליכן רייז, ווי למשל געפּרעגלטע רייז, סושי, קאַשע, א.א.וו.

עס קען אויך צוגעגעבן ווערן צו זופּן אדער געמאכט ווערן אין נאש ווי ברויט שטעקנס.

עס האט גוטע אַפּליקאַציעס אין דיעטע פאַרוואַלטונג אַזאַ ווי וואָג אָנווער און צוקערקרענק.

אינגאנצן, קאנדזשאק רייז איז א געזונטע עסנווארג מיט הויכע נוטרישאנעלע ווערט און אייגנארטיגן טעם וואס איז ווערט צו פרובירן. עס איז זייער פונקציאנעל און פלעקסיבל אין קאכן, מאכנדיג עס א גוטע רייז סובסטיטוט.

מסקנא

קעטאָסלים מאָאיז אַ פאַבריקאַנט און סאַפּלייער ספּעשאַלייזינג אין קאָנדזשאַק עסנוואַרג אַזאַ ווי קאָנדזשאַק רייַז אוןקאָנדזשאַק לאָקשןמיר מאַכן יעדן פּראָדוקט מיט זאָרג און באַהאַנדלען יעדן קונה מיט זאָרג. זינט מיר זענען אין געשעפט פֿאַר מער ווי 10 יאָר, די עקזיסטירנדיקע קאָנדזשאַק רייַז טייפּס אַרייַננעמען:קאָנדזשאַק טרוקן רייַז, קאָנדזשאַק גרייט-צו-עסן רייז, קאָנדזשאַק האָבערגריץ רייַז, קאָנדזשאַק לילאַ זיסע קאַרטאָפל רייַז,ערbsen קאָנדזשאַק רייַזא.א.וו. עס זענען דא אומצאליגע סארטן קאנדזשאק רייז, אריינגערעכנט:קאָנדזשאַק סושי רייז, קאָנדזשאַק פּראָביאָטיק רייַזעס איז נישט נאָרקאָנדזשאַק רייזמיר האָבן זיך גערוקט פאָרויס אויף דעם וועג פון געזונט עסן, און איר זענט באַגריסן צו קאָנטאַקטירן אונדז.