מיר מוזן וויסן די טרויעריקע אמת אז הנאה האבן פון א ריזיגע שיסל פון אייער דורכשניטליכע פאסטע איז אוממעגלעך פאר מענטשן וואס זענען אויף א דיעטע, אבער, זיין אויף קעטא דארף נישט מיינען אז איר קענט קיינמאל, קיינמאל מער נישט עסן פאסטע - אבער איר וועט אפשר דארפן ווערן אביסל קרעאטיוו דערמיט. אונזער קאנדזשאקדין פּאַסטאַ (שפּאַגעטי)איז אַ גוטע ברירה פֿאַר אײַך אונטער דעם מצב.

שיראַטאַקי לאָקשן זענען נידעריק-קאַרב עסנוואַרג וואָס האט אַ ביסל קאַלאָריעס פּער סערווינג.שיראַטאַקי לאָקשןזענען קעטאָ-פרייַנדלעך ווייַל עס איז נידעריק אין קאַרבאָוכיידרייץ.

דאָ איז די טעאָריע: ווען מען קאָנסומירט ווייניקער ווי 50 גראַם קאַרבאָוכיידרייטן אין אַ טאָג, לויפט דער קערפּער עווענטועל אויס פון בלוט צוקער (ברענשטאָף). נאָכדעם ווי דער קערפּער לויפט אויס פון בלוט צוקער, הייבט דער קערפּער אָן צו צעברעכן פּראָטעאינען און פעטן פֿאַר ענערגיע, וואָס רעזולטירט עווענטועל אין וואָג אָנווער.

שיראַטאַקי לאָקשןזענען געמאכט פון קאָנדזשאַק יאַם, וואָס זענען טראַנסלוסאַנט לאָקשן, וואָס כּולל שעפעדיק גלוקאָמאַנאַן פיברע.שיראַטאַקיאין יאַפּאַניש פֿאַר "ווײַסער וואַסערפֿאַל," וואָס באַשרײַבט דעם קלאָרן אויסזען פֿון די לאָקשן.

גלוקאָמאַנאַן פיברע איז אַ טיפּ פון סאַליאַבאַל פיברע וואָס קומט פון דער וואָרצל פון דיקאָנדזשאַק פלאַנץקאָנדזשאַק פלאַנצן וואַקסן אין יאַפּאַן, כינע און דרום-מזרח אזיע; די פלאַנצן זענען לאָקאַל באַקאַנט ווי שלאַנג פלאַנצן און וואודו ליליע.

שיראַטאַקי לאָקשןבאשטייען פון 3% פיברע און 97% וואַסער וואָס מאַכן די לאָקשן אַוואַנגער פֿאַר וואָג אָנווער.

דאָ זענען מער בענעפיטן:

• פאַרהיטונג פון אַקנע: רעדוצירן קאַרבאָוכיידרייטן קען פאַרהיטן די פאָרמירונג פון אַקנע דורך רעדוצירן היפּערינסולאַנעמיאַ.
• קאָנטראָלירן קאָנוואַלזשאַנז: קעטאָגעניק דיייץ קענען העלפֿן קאָנטראָלירן קאָנוואַלזשאַנז.

פיל מער בענעפיטן ווי איר מיינט, אונדזערע פּראָדוקטן פון יעדן סאָרט, וואָס באַפרידיקן אײַך אין אַלץ...