באַנער

איז נול-קאַלאָריע פּאַסטאַ געזונט?

Is נול קאַלאָריעפּאַסטאַ געזונט? ווי אַ לאָקשן פֿון כינע און שטאַמען פֿון יאַפּאַן, נול-קאַלאָריע פּאַסטאַ איז געמאַכט פֿוןקאָנדזשאַק וואָרצל, אַ פלאַנץ פול מיט דייאַטערי פיברע, וואָס ווערט גערופןגלוקאָמאַנאַןדי סארט נודלס ווערן גערופןקאָנדזשאַק לאָקשן, וואונדער־נודלס אוןשיראַטאַקי לאָקשן"שיראַטאַקי" איז יאַפּאַניש פֿאַר "ווײַסער וואַסערפֿאַל," וואָס באַשרײַבט די נודלס' דורכזיכטיק אויסזען. זיי ווערן געמאַכט דורך מישןגלוקאָמאַנאַן מעלמיט רעגולער וואַסער און אַ ביסל ליים וואַסער, וואָס העלפֿט די לאָקשן האַלטן זייער פֿאָרעם.

איז נול-קאַלאָריע פּאַסטאַ געזונט

שיראַטאַקי לאָקשן קענען דיר העלפֿןפאַרלירן וואָג.

די דייעטערי פיברע קען פארלענגערן דעם מאגן אויסליידיקן, און ענדיגן מיטן עסן ווייניגער און איר בלייבט זאט לענגער. פאר מענטשן וואס זענען אויף א דיעטע, איז נול קאלאריעס אדער נידריג קאלאריעס א גוטע ברירה. דערצו, נעמען גלוקאמאנאן פארן קאנסומירן א סך קארבאהידראטן שיינט צו רעדוצירן די לעוועלס פון דעם הונגער הארמאן גרעלין.

עס קען רעדוצירן בלוט צוקער און אינסולין לעוועלס.

גלוקאָמאַנאַן איז געוויזן צו העלפֿן נידעריקערן בלוט צוקער לעוועלס אין מענטשן מיט צוקערקרענק און אינסולין קעגנשטעל. ווײַל וויסקאָזע פֿאַזער פֿאַרלענגערט מאָגן ליידיקונג, בלוט צוקער און אינסולין לעוועלס העכערן זיך מער ביסלעכווײַז ווי נוטריאַנץ ווערן אַבזאָרבירט אין דיין בלוטשטראָם.

אבער, די גלוקאמאנאן אין שיראטאקי נודלס קען פאראורזאכן לייכטע פארדייאונג פראבלעמען, ווי למשל לויזע שטולן, בלאָוטינג און פלאַטולענץ. דער עיקר איז אז גלוקאמאנאן איז געפונען געווארן זיכער אין אלע דאָזעס וואס זענען געטעסט געווארן אין שטודיעס.

וויבאלד איר נעמט די שיראַטאַקי לאָקשן אונטער דער ספּעציפֿיקאַציע, וועט עס נישט זײַן קיין שאָדן פֿאַר אײַך.שיראַטאַקי לאָקשןזענען אַ גוטער ערזאַץ פֿאַר טראַדיציאָנעלע נודלס. חוץ דעם וואָס זיי זענען גאָר נידעריק אין קאַלאָריעס, געבן זיי אײַך זעטיקונג פֿאַר וואָג אָנווער. ווײַטער, זיי נידעריקערן בלוט צוקער לעוועלס, כאָלעסטעראָל און העלפֿן פֿאַרבעסערן דיידזשעסטיוו געזונט.

קעטאָסלים מאָ איז אַ כינעזישער נודל פאַבריקאַנט, אין פאַקט אַלע מינים קאָנדזשאַק עסנוואַרג פאַבריקאַנט, אַרייַנגערעכנטקאָנדזשאַק רייז, קאָנדזשאַק פֿאַרבײַס,קאָנדזשאַק דזשעליאון אזוי ווייטער... דא רעקאמענדירן מיר אייך עטלעכע פון ​​אונדזערע נידעריק-קאלעריע פראדוקטן ווי אונטן, זיי זענען אלע וואס איר וועט געפינען נוצבאר נאכן קאנסומירן.

פּאָסט צייט: יאַנואַר-05-2022