וואָס זענען די מעלות פון וואונדער־רייז?| Ketoslim Mo
וואונדער רייזאיז געמאכט פון קאנדזשאק פיין פודער און מיקרא פודער מיט אייגנארטיגע טעכנאלאגיע. דאס פראדוקט איז נידריג-קאלעריע קינסטלעכע רייז רייך אין צעלאָזלעכע דייעטערי פיברע, וואס איז אן אידעאלע געזונטע הויפט-עסן פאר מענטשן מיט הויכן בלוטדרוק, הויכן בלוטצוקער, צוקערקרענק און פעטקייט. דאס פראדוקט גלייכט צו נאטירלעכע רייז, מיט אן אטראקטיוון שמעק, ווייכן און וואקסיגן טעם און גרינג צו קאכן. די ערפינדונג געהערט צו דער ערשטער איניציאטיוו, האט די אייגנארטיגע, איז א רעוואלוציאנערער דורכברוך און כידעש אין דעם פעלד פון רייז.
מאַסע קאָנדזשאַק רייַז כּולל וועגן 79.6 קאַלאָריעס פּער 100 גראַם, 18.6 גראַם פון דייאַטערי פיברע,
הויך-פיבער קאָנדזשאַק רייַז כּולל וועגן 48 קאַלאָריעס פּער 100 גראַם, 31 גראַם פון דייאַטערי פיברע.
וואָס עסנוואַרג כּולל קאָנדזשאַק וואָרצל?
פונקציאָנעלע קעראַקטעריסטיקס פון וואונדער רייַז
1. געזונטע וואָג אָנווער: קאָנדזשאַק רייַז איז רייך אין קאָנדזשאַק דייאַטערי פיברע, ווען עס קומט אריין אין דעם מענטשלעכן מאָגן, גיט עס פול שפּיל צו די גשמיות פּראָפּערטיעס פון קאָנדזשאַק דייאַטערי פיברע יקספּאַנשאַן, שפּילט אַ פילונג ראָלע אין דעם מאָגן, פאַרגרעסערט די געפיל פון זאַטקייט, און בלאָקירט די אַבזאָרפּשאַן פון טערמישע נוטריאַנץ, שפּילט אַ positive, געזונט, גליקלעך וואָג אָנווער. אמעריקאנער וואָלש האט באשטעטיקט דיוואָג אָנווערווירקונג פון קאָנדזשאַק דורך טאָפּל-בלינד מעטאָד.
2. גאַנצע קישקע ווירקונג: נאָך עסן קאָנדזשאַק רייַז, די קישקע מיקראָביאָטאַ ענדערונגען, נוציק מיקראָאָרגאַניזאַמז פּראָליפערייטיד, אַלע מינים פון פּאַטאַדזשעניק שעדלעך באַקטיריאַ זענען יפעקטיוולי קאַנטראָולד, טאַקסין פּראָדוקציע איז קאַנטראָולד, רידוסינג די ינוואַזיע פון קאַרסינאָגענס אויף די מענטשלעך גוף, רעקטאַל ראַק האט אַ באַטייטיק פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג ווירקונג;
3. פאַרהיטן פאַרשטאָפּונג: פאַרשטאָפּונג מענטשן עסן קאָנדזשאַק רייַז קענען פאַרגרעסערן די וואַסער אינהאַלט פון פעסעס, פאַרקירצן די צייט פון עסנוואַרג אין די ינטעסטאַנאַל באַוועגונג און דעפעקאַטיאָן צייט, פאַרגרעסערן די נומער פון ביפידאָבאַקטעריאַ (ינטעסטאַנאַל וווילטויק באַקטיריאַ).
4. אינהיביטינג קאלעסטעראל מעטאבאליזם: גלוקאמאנאן געל האט א קלאר אינהיביטינג ווירקונג אויף די פארמאציע פון קאלעסטעראל אין דעם גאנצן קערפער, וואס איז באשטעטיקט געווארן דורך כייַע טעסט באריכטן און קלינישע עקספערימענטן מער ווי 20 יאר צוריק, וואס גיט גענוג באווייזן פאר די קאלעסטעראל-נידעריגערע פונקציע פון קאנדזשאק רייז;
5. מעטאַבאָליזם פון גאַל זויער: מאַנאַן אין וואונדער רייַז קען העכערן די אויסשיידונג פון גאַל זויער.
6. רעדוצירן טריגליסעריד אינהאַלט: גלוקאָמאַנאַן אין קאָנדזשאַק רייַז האט די ווירקונג פון רעדוצירן טריגליסעריד אינהאַלט אין סערום, וואָס האט אַ באַטייטיק ווירקונג אויף וואָג אָנווער און פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון אַרטעריאָסקלעראָוסיס.
7. פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון היפּערטענשאַן: די וואַסער-סאַליאַבאַל דייאַטערי פיברע פון קאָנדזשאַק רייַז שפּילט אַ וויכטיק ראָלע אין אַדזשאַסטינג בלוט דרוק.
8. פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק: קאָנדזשאַק רייַז איז פאַרלענגערט אין די מאָגן ריטענשאַן צייט, מאָגן PH ווערט פאַרקלענערט, אַזוי אַז די אַבזאָרפּשאַן קורס פון צוקער איז פּאַמעלעך, אַזוי רידוסינג די קאַנסאַמשאַן פון ינסאַלאַן אין דעם גוף, איז אַ ויסגעצייכנט עסנוואַרג פֿאַר די פאַרהיטונג און באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, איז די מערסט ידעאַל הויפּט עסנוואַרג פֿאַר צוקערקרענק פּאַטיענץ.
עסן גיידליינז
צוויי אדער צוויי קאָנדזשאַק רייז יעדן טאָג, עסן אַ געזונט און שיין
רעקאָמענדירטע דייאַטערי פיברע ינטייק
רעקאָמענדירטע ינטייק פון דייאַטערי פיברע די וועלט עסן און לאַנדווירטשאַפט אָרגאַניזאַציע פארלאנגט אַ מינימום ווארענונג טעגלעך ינטייק פון דייאַטערי פיברע פון 27 גראַמז;
די כינעזישע נוטרישאַן געזעלשאַפט רעקאָמענדירט: כינעזישע רעזידאַנץ מוזן נעמען 25-30 גראַמז פון פיברע טעגלעך;
יאפאן'ס מיניסטעריום פון געזונט און וואוילזיין רעקאמענדירט: טעגליכע דייעטערי פיברע אויפנאמע פון 25-30 גראם;
די דורכשניטלעכע טעגלעכע אויפנאמע פּער מענטש אין כינע איז 11.6 גראַם, ווייניקער ווי האַלב פון די אינטערנאַציאָנאַלע סטאַנדאַרט.
מסקנא
קאָנדזשאַק רייז האט פילע בענעפיטן און פונקציעס. עסן אַ געוויסע מאָס פון דייאַטערי פיברע יעדן טאָג איז גוט פֿאַר דיין געזונט.
פּאָסט צייט: 21סטן אַפּריל 2022