באַנער

וואו צו קויפן וואונדער-נודלס | קעטאָסלים מאָ

שיראַטאַקי לאָקשן: גערופן די נול-קאַלאָריע "נס לאָקשן", שיראַטאַקי לאָקשן זענען אַ יינציק עסנוואַרג וואָס איז זייער זאַט אָבער נידעריק אין קאַלאָריעס. די לאָקשן זענען רייך אין גלוקאָמאַנאַן, אַ טיפּ פון פיברע וואָס האט ימפּרעסיוו געזונט בענעפיץ. אין פאַקט, גלוקאָמאַנאַן איז געוויזן צו פאַרשאַפן וואָג אָנווער אין פילע שטודיעס.

וואָס זענען שיראַטאַקי לאָקשן?

שיראַטאַקי לאָקשןזענען לאַנגע, ווײַסע לאָקשן. זיי ווערן אָפט גערופן וואונדער-לאָקשן אָדער קאָנדזשאַק לאָקשן. זיי זענען געמאַכט פֿון גלוקאָמאַנאַן, אַ פֿאַזער פֿון דער קאָנדזשאַק וואָרצל.

קאָנדזשאַק ווערט געוואַקסן אין יאַפּאַן, כינע און דרום-מזרח אזיע. עס ענטהאַלט זייער ווייניק פארדיילבארע קאַרבאָוכיידרייטן, אָבער רובֿ פון זיי קומען פון גלוקאָמאַנאַן פיברע. שיראַטאַקי, וואָס מיינט "ווייסער וואַסערפאַל" אין יאַפּאַניש, ווערט גענוצט צו באַשרייבן דעם דורכזיכטיקן אויסזען פון לאָקשן. עס איז געמאַכט מיט גלוקאָמאַנאַן מעל געמישט מיט פּשוט וואַסער און אַ ביסל לימענע וואַסער, וואָס העלפט די לאָקשן האַלטן זייער פאָרעם.

 

https://www.foodkonjac.com/skinny-konjac-noodles-new-neutral-konjac-noodle-ketoslim-mo-product/

זענען וואונדער נודלס און שיראַטאַקי נודלס די זעלבע?

שיראַטאַקי לאָקשן זענען לאַנגע, ווײַסע לאָקשן. זיי ווערן אָפט גערופן וואונדער-לאָקשן אדער קאָנדזשאַק לאָקשן. זיי זענען געמאַכט פון גלוקאָמאַנאַן, אַ טיפּ פֿאַזער וואָס קומט פֿון דער וואָרצל פֿון דער קאָנדזשאַק פלאַנץ. ... "שיראַטאַקי" איז יאַפּאַניש פֿאַר "ווײַסער וואַסערפֿאַל," וואָס באַשרײַבט די לאָקשן' דורכזיכטיק אויסזען. די ענלעכקייטן: ביידע אַנטהאַלטן קאָנדזשאַק וואָרצל, זענען נידעריק אין קאַלאָריעס, און האָבן פֿיל בענעפֿיטן.

זייער קלעפּיקע פֿאַזער פֿאַרלענגערט דאָס אויסליידיקן דעם מאָגן, אַזוי איר פֿילט זיך זאַטער פֿאַר לענגער און עסט ווייניקער.

דערצו, פערמענטירן פיברע אין קורץ-קייט פעטי זויערן סטימולירט די מעלדונג פון געדערעם האָרמאָנען וואָס פאַרגרעסערן זאַטקייט

וואס מער, נעמעןגלוקאָמאַנאַןאיידער עסן א סך קארבאהידראטן האט אויסגעזען צו נידעריגער מאכן גרעלין לעוועלס.

 

ווי צו קאָכן וואונדער-נודלס?

איינס: שווענקט די לאָקשן אונטער פליסנדיק וואַסער פֿאַר לפּחות צוויי מינוט.

צוויי: לייגט די לאָקשן איבער אין אַ פאַן און קאָכט אויף אַ מיטל-הויכן פלאַם פֿאַר 5-10 מינוט, און מישט זיי אָפּ און צו.

דריי: בשעת די לאָקשן קאָכן, שמירט איין אַ 2-גלעזל ראַמעקין מיט אָליווען אָיל אָדער פּוטער.

פיר: לייגט די געקאכטע נודלס אריבער אין ראַמעקין, לייגט צו די איבעריגע אינגרעדיענטן און מישט גוט. באַקט 5 מינוט, נעמט ארויס פון אויוון און סערווירט.

שווענקט די נודלס, לייגט זיי אריין אין טאפ צו קאכן פאר 10 מינוט, נעמט זיי ארויס און לייגט צו געווירץ צו עסן גלייך. די נודלס האבן נישט קיין טעם אבער וועלן זייער גוט אבזארבירן די טעם פון סאסן און געווירצן.

 

מסקנא

שיראַטאַקי לאָקשן: גערופן "מיראַקל לאָקשן", געמאַכט פון גלוקאָמאַנאַן, פאַרגרעסערן די געפיל פון זאַטקייט, אַזוי אַז איר דערגרייכן די געוואונטשע וואָג אָנווער רעזולטאַטן.


פּאָסט צייט: 25סטן פעברואַר 2022